Asemenea multor afecțiuni psihologice, precum Tulburarea Obsesiv Compulsiva sau tulburarea bipolară, în jurul sindromului stresului post-traumatic(PTSD) s-au adunat zeci de mituri de-a lungul vremii. Am încercat, în cele ce urmează, să demontăm 4 din cele mai răspândite mituri despre PTSD.
- PTSD apare imediat după ce a avut loc evenimentul traumatic
Deși în majoritatea cazurilor simptomele PTSD apar după 3 luni de la evenimentul traumatic, nu există un interval fix.Intervalul de timp între momentul evenimentului traumatic și apariția simptomelor poate varia semnificativ, uneori extinzându-se chiar pe parcursul mai multor ani. Tocmai această distanță, ce uneori poate fi considerabilă, împiedică multe persoane să creadă că pot suferi de PTSD: nu-și pot aduce aminte clar momentul traumei originale. Există, de asemenea, o serie de factori ce influențează simptomele PTSD dar și apariția lor. (link către articolul despre factori care influențează răspunsul la trauma)
- Singurul simptom PTSD sunt flashback-uri
Flashbackul reprezintă o retrăire spontană, intruzivă și involuntară a evenimentului traumatic. Deși este foarte des întâlnit la cei ce suferă de PTSD, flashbackul e doar un element din tabloul simptomatic PTSD. Alte simptome ale sindromului stresului post-traumatic sunt: disconfort psihic de durată, coșmaruri relaționate traumei, reacții fiziologice semnificative la stimuli interni sau externi similare celor din evenimentul traumatic, evitarea stimulilor sau activităților considerate mai periculoase după evenimentului traumatic (dacă vorbim de un accident de masină grav în urma căruia persoana a dezvoltat PTSD, aceasta va evita șoselele aglomerate, zona în care s-a produs accidentul sau chiar conducerea unui automobil), etc.
- Doar veteranii de război suferă de PTSD
Poate unul dintre cele mai raspandite mituri despre PTSD este faptul ca este o afectiune intalnita exclusiv la veteranii de război. Cinematografia a ajutat la consolidarea acestei idei însă trebuie punctat că nu e una adevărată. În primul rand, aceasta este afectiune foarte raspandita: datele arată că aproximativ 6 din fiecare 100 de oameni vor dezvolta la un moment dat în viața lor această tulburare în urma unui eveniment traumatic. În al doilea rând, trebuie punctat faptul că PTSD poate apărea în urma oricărui eveniment care este traumatic, precum abuzul fizic, emoțional sau sexual, evenimente violente, pierderea unei persoane dragi, calamități naturale sau accidente grave. Trăirea directă a acestor evenimente nu e necesară apariției PTSD, participarea indirectă (ca martor) poate avea un efect similar.
- PTSD e o forma de slăbiciune
Deși mulți definim slăbiciunea în moduri diferite, de cele mai multe ori conotatia este negativă, tocmai de aceea e necesar să înțelegem acest aspect înainte de a combate mitul. PTSD este o afectiune ce afectează funcționalitatea sistemului nervos. Trauma nu ține cont de voința sau de capacitatea cuiva de a face față situațiilor dificile. Mai mult decât atat, recunoașterea diagnosticului în contextul puternicei stigmatizări de astăzi, tratarea și gestionarea PTSD în timpul tratamentului sunt dovezi clare a unei minți reziliente, adaptative.
Fie că vorbim de rolul mass-media și a literaturii sau simpla stigmatizare la nivel de cultură, cauzele apariției unor astfel de mituri sunt diverse însă ceea ce trebuie să rămână de interes este demontarea lor. Înțelegerea clară și corectă a acestei afectiuni poate face, cu adevărat, diferența în societate și poate influenta deschiderea persoanelor afectate către a căuta tratament.
Articol realizat de Celus Mihaela și coordonat de Psiholog Ioana Dumbravă
Bibliografie:
DSM-5: Manual de Diagnostic și Statistică al Tulburărilor Mentale (5th ed., pp. 271-280). American Psychiatric Publishing