Despre alegeri perspetiva unui psiholog
Despre alegeri si nu numai, perspectiva mea ca psiholog si psihoterapeut.Subiectul alegerilor a fost unul intens dezbatut si un factor declansator de emotii intense in ultima perioada de...
Blog
Impactul stigmatizării asupra supraviețuitorilor traumei
În acest articol propunem abordarea unui subiect greu, dar care trebuie auzit: cum impactează stigma supraviețuitorii abuzului sexual? O traumă care este stigmatizată în special din cauză că...
Ce este copilul interior și cum se formează el?
Ai avut vreodată accese de furie atunci când partenerul a uitat un lucru important pentru tine? Atunci când ceilalți te critică te simți inferior, neînsemnat și foarte rănit?...
4 mituri despre PTSD
Asemenea multor afecțiuni psihologice, precum Tulburarea Obsesiv Compulsiva sau tulburarea bipolară, în jurul sindromului stresului post-traumatic(PTSD) s-au adunat zeci de mituri de-a lungul vremii. Am încercat, în cele...
Cum îți poate afecta PTSD viața de zi cu zi?
Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) este o afecțiune de sănătate mintală care poate fi declanșată de un eveniment terifiant – fie că îl experimentezi, fie că îl asiști....
Impactul terapiei schemelor
Vorbesc cu drag și cu emoție de fiecare dată când sunt întrebată sau când mi se cere o părere despre Schema therapy. De fiecare dată observ că alături...
O poveste cu final neasteptat
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente dificultati emotionale. Fie ca este vorba despre anxietatea generalizata, atacurile de panica, fobia sociala sau fobiile simple, datele statistice pun in...
Puterea gandurilor
Gandurile si ingrijorarile cu siguranta iti sunt cunoscute. In acest articol iti prezint o alta modalitate de a folosi “puterea gandurilor”. Mesajul acestui material este urmatorul: desi gandurile...
Despre traumă și PTSD
Odată cu seria de evenimente incontrolabile și impredictibile (pandemia, războiul, instabilitatea financiară), cuvântul „traumă” este pe buzele tuturor, de aceea voi realiza o serie de videouri și articole...
Trauma și factorii care influențează reacțiile la traumă
Cuvântul trumă este unul des folosit și probabil l-ai auzit la televizor, la radio sau ai citit despre acesta în cărți și diferite articole. Trauma este un eveniment...