O poveste cu final neasteptat
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente dificultati emotionale. Fie ca este vorba despre anxietatea generalizata, atacurile de panica, fobia sociala sau fobiile simple, datele statistice pun in...
Emotii
Puterea gandurilor
Gandurile si ingrijorarile cu siguranta iti sunt cunoscute. In acest articol iti prezint o alta modalitate de a folosi “puterea gandurilor”. Mesajul acestui material este urmatorul: desi gandurile...
Despre traumă și PTSD
Odată cu seria de evenimente incontrolabile și impredictibile (pandemia, războiul, instabilitatea financiară), cuvântul „traumă” este pe buzele tuturor, de aceea voi realiza o serie de videouri și articole...
Incertitudinea si nevoia de control
Deoarece iluzia controlului este spulberata si realizam ca nu avem control si ca nu putem stii cu exactitate ce ne prevesteste viitorul, din pacate avem doar probabilitati. Desi...
Despre traumă și PTSD – frica patologică
Trauma și tulburarea de stres posttraumatică au fost puse în legătură cu reacțiile intense și imobilizante de frică, așa numita frică patologică. Frica patologică se dezvoltă ca un...